¥元起

活动概况
活动详情
第1天:全国各地——兰州(★集合日)
餐费:餐食:全天餐食自理            住宿:住宿:兰州市区,酒店2人标准间
今天所有的团友从全国各地,根据自己的意愿选择交通方式到兰州,到达后入住酒店。之后自由活动。
 友情提示:

出团信息(包含领队、入住酒店等信息)我们会提前2天发送到您手机上,请您保持手机畅通,谢谢!

推荐景点

【黄河风情线】是中国最长的城市滨河绿色长廊,融山水、人文胜迹于一体
【黄河母亲像】全国诸多表现中华民族母亲河的黄河雕塑艺术品之一,曾获全国首届城市雕塑方案评比优秀奖
【中山铁桥】建于清光绪三十三年(1907年),是兰州历史最悠久的古桥,有天下黄河第一桥之称
【水车博览园】是一个以展现兰州水车文化为主题的公园,属国家4A级旅游景区,园内河水奔流,水车旋转,曲水蜿蜒,花草树木错落有致,向游人再现了黄河、水车与兰州先民们生产生活的和谐历史画卷

特色小吃

兰州牛肉面——推荐:百年老字号马子禄、金鼎牛肉面。
西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、风云老字号炸酱面等。
特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。

第2天:兰州—235km—夏河《重点游览拉卜楞寺》—252km—迭部
餐费:含早餐(午、晚餐自理)            住宿:迭部县:山水美居酒店、7天连锁酒店或同级
兰州出发,经过临夏回族自治州东乡自治县,领略千沟万壑,沟壑纵横的黄土地貌,抵达拉卜楞寺,用过午餐后前去参观藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺,了解藏传佛教的精髓。
下午驱车前往迭部县,入住迭部县城酒店。

 拉卜楞寺:我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院。

据闻,第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址,后拉章(佛宫)建成后,出于对大师的尊崇,在寺名前冠以“拉章”,称“拉章扎西旗”,久之“拉章”转音为“拉卜楞”,且广泛使用,于是拉卜楞成了寺名和地名。

温馨提示:在拉卜楞寺可以去转转世界上最长的转经走廊。

 

第3天:迭部—扎尕那—郎木寺
餐费:含早餐(午、晚餐自理)            住宿:郎木寺:郎木寺达仓大酒店或同级
早餐后,前往扎尕那村,来到这如世外桃源般的村落,其优美独特的风景,让游人感到如临仙境,留连忘返。
建议玩法:
1、徒步进入大峡谷,沿着小路徒步3个多小时,眼前一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称,就呈现在大家眼前;
2、骑马单程100元/人(自理)。石城似一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”的扎尕那。
3、不愿意徒步的朋友也可以自行在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天,晒晒太阳,看看藏寨。
下午3点左右出发前往郎木寺镇入住酒店,到达郎木寺约为下午6点。
扎尕那:藏语意为“石匣子”,是一座完整的天然石城,有“阎王殿”之称。其地形地貌既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似用岩石修筑的一座完整的古城,堪称自然奇观。若干个世纪以来,这座天然石城作为洮迭古道边的一个重要驿站,石城内部,还有四村一寺,其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。

第4天:郎木寺—若尔盖花湖—九曲黄河第一湾—唐克
餐费:含早餐(午、晚餐自理)            住宿:迭部县城,宾馆2人标准间
早餐后出发,驱车前往郎木寺参观,郎木寺分为四川郎木寺和甘肃郎木寺,我们特别选择风景和佛教氛围较好的四川郎木寺(格尔底寺)。您可以参观五世格尔登活佛真身肉体舍利塔;参观后,大家可以到白龙江源头,纳摩大峡谷自由拍照,午餐在郎木寺小镇自行安排。
午餐后集合前往若尔盖草原的明珠——花湖游览,其独特旖旎的自然风光常年吸引着广大游客慕名而来。每年的5—7月份,阳光充足,水色纯美,湖畔开满了鲜花,如入仙境;湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净;缱绻在水天之间的云彩,有着魔力般的妖艳。
按时从花湖出来,乘车前往九曲黄河第一湾,拍摄壮观的日落。我们会根据不同季节,调整行程时间以便在合适的时间欣赏日落。

若尔盖花湖:位于若尔盖县城以北35公里的热尔大坝草原,岸边芦苇茂密,因湖中盛开的一种白色小花而得名花湖。此外,这里还是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。

黄河九曲第一湾:发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河,流经四川省境内,在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成。黄河在此横切径300米,于此段流程中,为四川与甘肃之界河,河西为甘肃,河东为四川黄河自甘肃一侧来,白河自黄河第一弯弯顶汇入,型如“S”型,故名九曲黄河。此地丘状高原如小岛,浮于河中。九曲第一湾岛屿众多,红柳成林,婆娑多姿,锦鸡野兔隐遁其中,水鸟翔集,渔舟横渡,是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园,被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。

温馨提示:请大家务必准备好饮用水及干粮,白天太阳大。准备好防晒物品:帽子、头巾、墨镜、防晒霜。

第5天:唐克—瓦切塔林—红原月亮湾—阿坝
餐费:含早餐(午、晚餐自理)            住宿:住宿:唐克镇宾馆2人标准间。
早餐后出发,前往红原大草原,途径第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林(门票20元/人,自理)。之后边走边玩,前往红原县用午餐。
午餐后乘车前往县城旁的月亮湾观景台,远远望去,蓝天白云下,河流宛如晶莹的“带子”在宽阔的草原上蜿蜒曲折,像几个弯弯的月亮连在一起,正午时分在阳光的映射下月亮湾金光点点,蜿蜒曲折的白河千转百回,袅袅娜娜,酷似一弯新月嵌在绿草鲜花丛中。
下午乘车前往阿坝县,入住阿坝县城酒店。

瓦切塔林:瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡,此地是一丁字路口,北距黄河第一湾60公里,南距红原县城40公里,往东150公里可去松潘县的川主寺。瓦切塔林藏语意为“大帐篷”,这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林,1982年和1986年十世班禅大师先后两次访问和拜见了瓦切人民,并向信教群众传经说法。纯洁的瓦切教徒们为了纪念这位伟大的宗教大师,在班禅大师亲身宝座上建立珍贵灵塔和108座大小不等的白塔。一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒,成就了现在占地30多亩的藏传佛教圣地——瓦切塔林。塔林周围是一片连绵的经幡,甚为壮观。对于摄影爱好者来说,成排的白塔、连片的经幡是非常好的题材,是不可错过的景点之一。

红原月亮湾:位于四川红原县内,其草原宽广,牧草茂盛为整个青藏高原所少有,此地距红原县城仅3公里,8月的月亮湾显得清秀委婉了,在公路旁的小山岗上,你会看到美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上,清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线,恰似一轮弯弯的月亮,“月亮湾”也因此而得美名。红原草原的美在月亮湾发挥得淋漓尽致。在一片开阔的草地上,白河呈“S”形蜿蜒流过,如同天上的一弯新月,故而得名“月亮湾 ”。黄昏时,近处绿草茵茵,远处山峦叠黛,夕阳染红了天空,也染红了弯弯的流水,伫立在河边的马匹,悠闲地吃着青草,摆着尾巴,使草原更显得格外的静谧 。

温馨提示:高原紫外线较强,请大家注意防晒,多喝水穿好衣服注意保暖。

 

第6天:阿坝—年宝玉则—碌曲或玛曲
餐费:含早餐(午、晚餐自理)            住宿:碌曲或玛曲:隆达大酒店、里赤达旦宾馆或同级
早餐后出发,经久治,前往青海年宝玉则景区,游览被誉为果洛发祥地而受到人们尊崇的神山和美丽的仙女湖。
下午按照与领队约定的时间,准时返回景区门口,乘车前往碌曲县住宿。根据行车时间,安排入住碌曲县或玛曲县酒店。

年保玉则:“三果洛”的发祥地,位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。 年保玉则,藏语意为圣洁的松耳石峰,又称果洛山、年宝叶什则。它地处久治县城西南约45公里,南连四川甘孜藏族自治州,东邻四川阿坝藏族羌族自治州,主峰海拔5369米,自西往东绵延四十多公里,宽二十五公里,因其风景独特,神奇瑰丽,险峻隽秀而闻名于青、甘、川广大藏区。年保玉则属还没有开发的风景区,必须在久治县城包乘越野车或卡车前往。越野车往返景区费用大约需要1200元。 年保玉则一般不能当天往返,因此需要带备高山野营徒步装备,抗风的高山帐篷和抵御-15℃气温的羽绒睡袋少不了。
温馨提示:记得带好帽子、头巾、墨镜等,防止紫外线。

第7天:碌曲或玛曲—甘南—合作—兰州
餐费:含早餐,(午、晚餐自理)            住宿:自由解散日,返家或自理
早餐后出发,乘车返回兰州,一路欣赏美丽的草原风光。
午饭之后继续赶回兰州市区,再次欣赏甘南沿途风光。
下午5点左右回到兰州市区解散,大家挥手惜别,期待有缘再见!
温馨提示;当天需要返程的团友建议购买21:00后返程机票或20:00后返程的火车票。

 

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  • 2015-04-01 12:13: levvvy点评了
    10.29-11.6 2015金秋西北-七彩丹霞 嘉峪关 醉美胡杨林 塞上江南-腾格里沙漠休闲摄影大环线9日游
  • 2015-04-01 12:13: 管理员点评了
    10.29-11.6 2015金秋西北-七彩丹霞 嘉峪关 醉美胡杨林 塞上江南-腾格里沙漠休闲摄影大环线9日游
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